mam pytanie moj zanjomy bieze od poniedzialku 10 capsow dzienie nie trzyma zadnej diety itp (zyje tak jak zyl przed prubom zucenia brzucha- troche dziwne podejscie ale cuz) i w ciagu 3 dni poszlo mu ok 3-4 kilo to normalne ?? (wazyl sie przymnie w niedziele i dzis) mow ze ciagle ma uczucie jak by sie nie najadl i ma ochote na wiencej ?
Merlin_Mag ja juz wiem o co biegabo mam tak samo ortopeda nie pomogl cirurg tez nie nie wiedzieli co to i jakos z tym zyje nie rozciagam sie poprostu tak ostro jak kiedys a boli cie bo przesadziles mnie boli najbardziej pod kolanem wiec to sciegno albo wiezadlo mecze sie i bede sie meczyl bo nie widze szansy na leczenie<nasza wspaniala sluzba [...]
Jeżeli tak wygląda dieta idealna, którą jeszcze czasami łamiesz no to łolaboga. :-{ Dieta jest tragiczna. Będziesz musiała porządnie nad nią popracować. Na początek wywal wszystkie śmieci z miski: cukier, miód, gotowe musli, makaron penne. Zanim wpadną dziewczyny z radami zapoznaj się z tym: http://www.sfd.pl/-t752315.html To już da Ci pewien [...]
jestem, żyję wczoraj nie tylko córę uśpiłam ale i siebie ;) ale do rzeczy... suplement dla karmiących trening 60 min TBC jedzonko: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e5b233f73804432991ee01ce9adb76e8.png
ZŁAMANA noga Justyny jest niczym złamane SKRZYDŁO tupolewa, reprezentuje zwycięstwo na ROSYJSKIEJ ziemii!!! Bjorgen niczym złowrogi PUTIN czaiła się ale nie dosięgła prawdziwej POLKI i katoliczki, Justyny!!!11 Komentarz na jednym z prawicowych portali pod artykułem o zdobyciu złota przez Kowalczyk. Wstyd mi, że żyję w tym kraju.
He, niech żyje NFZ, oby jak najkrócej. Na całe szczęście nie mam, czasem tylko lekko pobolewa, ale zwalam to na to, że "ten typ tak ma" :-PP A nie masz jakiś treningowych przeciwwskazań z tytułu jej wycięcia ?
Jak greku sie nie nabral to ja jestem baletnica Ja sie nabralem zmylilo mnie w profilu zyje w stalym zwiazku. A chcialem sie zapytac czy wpadles czy z milosci sie hajtneles
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Powiem tak!. To co się dzieje z moim internetem to TRAGEDIA!. Prawie go nie ma ,dlatego zaniedbuje wpisy na forum ;/. Dzwoniłem do nich ,mówią że to chwilowo ,pożyjemy zobaczymy.. Póki co dietek nie wstawiam ,bo nie mam jak dodawać ;/. Treningi w tym tyg: Poniedziałek KLATA + BICEPS Środa Plecy + Triceps. Rozpiski nie wstawię ,gdyż boje się że [...]
[...] %-) wczoraj wrocilem z treningu obejrzalem grimma 2 na c+ potem lecialo 21 jump street no i przykimalem na kanapie do 1, wstalem i poszedlem do wyra ;-) ja dalej fbw lece. dobrze mi to wchodzi i wszystkie partie ciala mam 3 razy w tygodniu co mi pasuje. wczoraj w wl 1x120 wiec nie jest zle. jeszcze troche i moze dojde do jako takich ciezarow
smak się w mojej zgadza, choć nie jest intensywny, ale forma idzie, jestem po 3 strzałach 3x200 (w nidziele 400mg) i jest ok, jeszcze żyję... Bez kasy nie ma masy!!!
Na eurosporcie i tvp sport jest boksik a PITTT żyje na łonie natury i nie zawraca sobie głowy takimi rzeczami jak komputer generalnie.......a zresztą nic.
[...] czy ktos kto uzywa argumentow typu "wyjdz do ringu i zawalcz lepiej" ma chociaz jedna polkule mozgu. To jest jego praca, zajecie z ktorego zyje i tym sie zajmuje profesjonalnie. Smieszy mnie tylko pompowanie go przez komentatorow i polskie media na czlowieka z tytanu ktory obija weteranow UFC%-) jednoczesnie trzymajac sie od UFC z daleka. Tylko [...]
http://nasza-klasa.pl/profile/17868559/gallery/27 ej to sa jakies jaja chyba jestem w jakims programie? Ale widac roznice w poziomie zycia miedzy polska a niemcami o ja pjerdole.Nie myslalem ze zyje az w takim gownie.
Paszkoś, zmarnowales 1 dzien, jasne, lepiej żebyś go nie zmarnował, ale żyje się dalej. Zbierasz swoją szanowną w troki i następny dzien wyglada ksiazkowo z idealnie trzymanym rozkładem- tak jest u mnie. A przedtreningowo to 2 h przed treningiem typowy posilek, czasem zostawiam czesc zlozonych wegli zeby zjesc tak z 45-30 min przed treningiem, [...]